冬瓜减肥法 冬瓜减肥食谱帮你养生又瘦身
时间:2024-11-17 20:46:30 出处:焦点阅读（143）
冬瓜的冬瓜减肥措施奈何样样 ？冬瓜自古以来就被以为是一种很好的减肥产物 。与其余瓜果差距 ，减肥它不含脂肪 ，法冬肥食钠含量很低 ，瓜减有利尿排湿的谱帮熏染 。
冬瓜具备很高的养生又瘦营养价钱
。每一100克冬瓜肉含有0.4克卵白质
、冬瓜2.4克碳水化合物
、减肥20毫克钙 、法冬肥食12毫克磷 、瓜减0.3毫克铁以及种种维生素 ，谱帮特意是养生又瘦维生素C ，每一16毫克 。冬瓜此外 ，减肥由于它含有丙醇二酸
，法冬肥食对于提防人体消瘦以及加结子美起侧紧张熏染 。
冬瓜性寒 ，瓜肉及肉具备益尿 、清热 、化痰 、解渴等成果 。还可治疗水肿 、痰喘 、暑热、痔疮等疾病 。冬瓜假如用皮煮汤 ，可能消肿利尿 ，清热解暑 。
冬瓜虾减肥法
由于我是水像星座 ，我用冬瓜倾轧过剩的水份 。虾含有高卵白质以及低脂肪 ，富含钙 ，缺钙会导致消瘦 ！
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